STARK durch SELBSTLIEBE
„Selbstbewusstsein stärken“
Der Alltag fordert von uns allen, dass wir mehr oder weniger gut funktionieren. Und aus Kinderaugen sitzen sie, als Kinder, am „kürzeren Hebel“, was ihr Bewusstsein für die Selbstwirksamkeit stark vermindert. Diesem unbewussten Gefühl des „ausgeliefert seins“ wirke ich entgegen. Kinder reagieren u.a. auf dieses unbewusste Gefühl der Opfer-Rolle mit z.B. Unruhe, Aggression, Unsicherheit oder Selbstzweifel. Mit IKADA lernt Ihr Kind die Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühle und Handlungen kennen. Und durch dieses Bewusstsein wird die Neugierde geweckt, wie sie mit ihren Gedanken und Gefühlen umgehen können.
Im Zusammenhang mit dem Begriff „Selbstbewusstsein“ betrachten wir auch die Begriffe Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Erst wenn Ihr Kind ein gutes und realistisches Selbstwertgefühl entwickelt hat, kann es sich seiner „selbst bewusst“ werden, und dann in sein Selbstvertrauen kommen. Durch meine Impulse für zuhause bekommen Sie die Möglichkeit, Ihr Kind aktiv zu unterstützen.
Und Ihr Kind bekommt Strategien an die Hand, um seine Persönlichkeit positiv zu entwickeln und sein ICH zu stärken. Grundlegend für diese Entwicklung ist die Fähigkeit der Entspannung und Stressreduktion, d.h. es werden u.a. Atemtechniken, Fantasiereisen und sogenannte Coping-Strategien vermittelt. Um das Selbstbewusstsein zu stärken gibt es konkrete Übungen, wie beispielsweise ein Dankbarkeitstagebuch, für zuhause. Strategien aus dem NLP (Neurolinguistische Programmierung) aber auch die Art der Kommunikation finden hier Anwendung. Das Kind lernt aus einem „ich kann das nicht“ ein „ich kann das NOCH nicht“ zu verinnerlichen, mit dem Ziel ein „Ich KAnn DAs“ zu verwirklichen. Hier wird ganz konkret an der Selbstwirksamkeit gearbeitet, und ggf. werden auch die Ressourcen erweitert.
Wenn sich Ihr Kind stark fühlt, entwickelt es auch eine gute Resilienz. Niederlagen zu erleben ist völlig normal, sich selbst aufzurichten, aus den Fehlern zu lernen, und etwas Gutes darin zu sehen, ist eine Kunst.
Selbstvertrauen entsteht durch eine gute Beziehung zu sich selbst.
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Ich freue mich auf Sie und Ihr Kind.
